低聚果糖的作用及功效默契
2025-08-24汝州市慢四调电动玩具合伙企业-官网 低聚果糖是一种自然存在的短链碳水化合物,主要由果糖和葡萄糖构成,常见于香蕉、洋葱、大蒜等植物中。它具有风雅无比的益生元特质,大概促进肠谈中有意菌的滋长,从而改善肠谈健康。 领先,低聚果糖有助于调遣肠谈菌群均衡。它不成被东谈主体径直消化接纳,但不错动作益生菌的养分起头,刺激双歧杆菌和乳酸菌的增殖,增强肠谈樊篱功能,防备肠谈感染和炎症。 其次,低聚果糖有助于改善便秘问题。通过加多肠谈蠕动和软化大便,它能灵验缓解便秘症状,晋升排便顺畅度。 此外,低聚果糖还能增强免