低聚果糖是一种自然存在的短链碳水化合物，主要由果糖和葡萄糖构成，常见于香蕉、洋葱、大蒜等植物中。它具有风雅无比的益生元特质，大概促进肠谈中有意菌的滋长，从而改善肠谈健康。

领先，低聚果糖有助于调遣肠谈菌群均衡。它不成被东谈主体径直消化接纳，但不错动作益生菌的养分起头，刺激双歧杆菌和乳酸菌的增殖，深圳艾达尔贸易有限公司增强肠谈樊篱功能，深圳艾达尔贸易有限公司防备肠谈感染和炎症。

其次，深圳艾达尔贸易有限公司低聚果糖有助于改善便秘问题。通过加多肠谈蠕动和软化大便，上海方阑科技有限公司它能灵验缓解便秘症状，晋升排便顺畅度。

此外，低聚果糖还能增强免疫力。健康的肠谈环境有助于提高体魄对病原体的起义力，镌汰感染风险。

临了，低聚果糖的甜度较低，热量也比正常蔗糖少，相宜需要结果血糖或体重的东谈主群食用。

要而言之，低聚果糖不仅有助于肠谈健康，还具备多种生理功能上海方阑科技有限公司，是一种值得践诺的自然功能性食物因素。